心理健康 (Xīnlǐ jiànkāng), dialogue chinois HSK5 « Santé mentale »

最zuì近jìn关guān于yú心xīn理lǐ健jiàn康kāng的de话huà题tí越yuè来lái越yuè受shòu到dào重zhòng视shì了le。

zuì jìn guān yú xīn lǐ jiàn kāng de huà tí yuè lái yuè shòu dào zhòng shì le

Le sujet de la santé mentale reçoit de plus en plus d'attention ces derniers temps.

是shì啊a,以yǐ前qián大dà家jiā觉jué得de心xīn理lǐ问wèn题tí不bú重zhòng要yào,现xiàn在zài观guān念niàn慢màn慢màn在zài改gǎi变biàn。

shì a yǐ qián dà jiā jué de xīn lǐ wèn tí bú zhòng yào xiàn zài guān niàn màn màn zài gǎi biàn

Oui, avant les gens pensaient que les problèmes psychologiques n'étaient pas importants, les mentalités changent peu à peu maintenant.

你nǐ觉jué得de造zào成chéng心xīn理lǐ压yā力lì的de主zhǔ要yào原yuán因yīn是shì什shén么me?

nǐ jué de zào chéng xīn lǐ yā lì de zhǔ yào yuán yīn shì shén me

Selon toi, quelles sont les principales causes de stress psychologique ?

我wǒ觉jué得de工gōng作zuò压yā力lì、人rén际jì关guān系xì,还hái有yǒu社shè会huì的de高gāo期qī望wàng,都dōu是shì重zhòng要yào因yīn素sù。

wǒ jué de gōng zuò yā lì rén jì guān xì hái yǒu shè huì de gāo qī wàng dōu shì zhòng yào yīn sù

Je pense que la pression au travail, les relations interpersonnelles, et les attentes élevées de la société sont des facteurs importants.

那nà平píng时shí应yīng该gāi怎zěn么me缓huǎn解jiě这zhè种zhǒng压yā力lì呢ne?

nà píng shí yīng gāi zěn me huǎn jiě zhè zhǒng yā lì ne

Alors comment devrait-on soulager ce stress au quotidien ?

可kě以yǐ通tōng过guò运yùn动dòng、和hé朋péng友you聊liáo天tiān,或huò者zhě培péi养yǎng兴xìng趣qù爱ài好hào来lái放fàng松sōng自zì己jǐ。

kě yǐ tōng guò yùn dòng hé péng you liáo tiān huò zhě péi yǎng xìng qù ài hào lái fàng sōng zì jǐ

On peut se détendre en faisant du sport, en discutant avec des amis, ou en cultivant des loisirs.

如rú果guǒ情qíng况kuàng比bǐ较jiào严yán重zhòng呢ne?

rú guǒ qíng kuàng bǐ jiào yán zhòng ne

Et si la situation est plus grave ?

那nà就jiù应yīng该gāi主zhǔ动dòng寻xún求qiú专zhuān业yè的de心xīn理lǐ咨zī询xún,不bú用yòng觉jué得de不bù好hǎo意yì思si。

nà jiù yīng gāi zhǔ dòng xún qiú zhuān yè de xīn lǐ zī xún bú yòng jué de bù hǎo yì si

Alors il faut chercher activement une consultation psychologique professionnelle, sans avoir honte.

说shuō得de对duì,心xīn理lǐ健jiàn康kāng和hé身shēn体tǐ健jiàn康kāng一yí样yàng重zhòng要yào。

shuō de duì xīn lǐ jiàn kāng hé shēn tǐ jiàn kāng yí yàng zhòng yào

Tu as raison, la santé mentale est aussi importante que la santé physique.

希xī望wàng以yǐ后hòu大dà家jiā能néng更gèng重zhòng视shì这zhè方fāng面miàn的de问wèn题tí。

xī wàng yǐ hòu dà jiā néng gèng zhòng shì zhè fāng miàn de wèn tí

J'espère qu'à l'avenir, tout le monde accordera plus d'importance à cette question.